エステティシャンダイアリー
優雅．の日記
≪ 2022年12月 ≫
日 月 火 水 木 金 土
　 　 　 　 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Archives
　2024年11月
　2024年10月
　2024年09月
　2024年08月
　2024年07月
　2024年06月
Member
　記事一覧
　お店の記事一覧
　二ノ宮　あまね(225)
　伏見　玲(146)
　長谷川えり(92)
　 宮沢　穂花(19)
　上原　ゆり(8)
　安田　みか(4)
　月島　さき(2)
　 水嶋　葵(1)
　河北　亜紀(1)
　笹木　みのり(1)
  • ［12/12 11:05］- 二ノ宮　あまね

    運動不足にもほどがある

    おはようございます、二ノ宮です
    昨日もありがとうございます
    一日を通して、
    ちょっとアレな話しかしてなかった気がするけど、
    まあ、よし。

    先日プチ登山みたいなことをしてきました
    しっかり筋肉痛です
    普段歩くのは通勤くらい、普段運動もしないから、
    ちょっと動くとすぐ筋肉やられます
    運動、だいじ、健康のためにも。。
    通勤、階段、つらい

    さて今週は、
    12日(月)→19:00~22:00
    16日(金)→19:00~22:00
    17日(土)→10:00~気分次第
    18日(日)→10:00~気分次第
    以上を予定しております。

    よろしくお願いします

    二ノ宮あまね

    博多駅前/アロマエステ,ルーム型,出張型優雅．
    092-262-8038
<<1月 / 12月の記事 / 11月>>
お役立ち情報