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優雅.の日記
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  • [02/14 18:38]- 長谷川えり

    今日のご飯

    こんにちは、長谷川えりです
     
     
    最近セブンイレブンのアーモンドフィッシュにやたらハマってしまい、よく食べています。
    食べたことない人は食べてみてほしい。
    ちょっとお腹すいたなって時にちょうど良いです
     
    今日はお休みだったので、
     
    土鍋で茶碗蒸し作っちゃおっ
     
    ってことで茶碗蒸し作りました。
     
    結果から言うと、
    美味しいのは3口までです。
    オロナミンCと同じ原理で、
    ちょっと少ないくらいが良いです。
     
    多分あれは
    良く女子会とかやってて集まりにマンネリ化してきたなって思ったときに
     
    ちょっと変わったことやりたいね
     
    みたいな感じでやるものなんだと思いました。
     
     
    卵3つは1人で食べるには多すぎた
     
     
    ちなみに夜はミルフィーユ鍋、〆はうどんです
     
    うどんにも卵入れてしまったので、
    当分卵は食べなくてもいいかもしれません


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  • [02/14 09:27]- 二ノ宮 あまね

    わかったごめん今から痩せる

    おはようございます、二ノ宮です。
    昨日もありがとうございます。
    来福の度にお越しいただけるの嬉しいわー
    深い話もできまして、毎度勉強させてもらってます
    いつもありがとう

    筋力0すぎて毎日どこかが筋肉痛デス、ポンコツです
    どんだけよって自分でも思うし、人からも言われます。
    そりゃそうだ。普段通勤で歩く程度で筋力0だもの。
    今年はちょっとした目標もできたので引き続きがんばります。
    とりあえず現状でも残しておきます
    むっちむちです、伸びしろがあるって事で許してくれ

    次回は16日(木)18:00~22:00です
    珍しくいつもよりちょっと早めです
    よろしくお願いします

    二ノ宮あまね


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  • [02/14 09:25]- 宮沢 穂花

    人間の体って

    優雅の宮沢穂花です
     
    blog久しぶり過ぎて・・・
     
    すみません
     
    皆さんお元気ですか?
    2月のわがままな温暖差に
    お体お疲れじゃあないですか?
    大丈夫ですか?
     
    無理はせずに・・・
     
    って前回のblogから
     
    カッコよく素敵に制服着る為に
     
    挑戦してる
    (永遠の課題ですが・・・)
     
    ダイエットってあんまり言いたくない。
     
    減量ね。
     
    まぁー
     
    人間の体ってやっぱり凄いですねー
     
    色々と
    書くとめっちゃぁ長くなるから省きます。
     
     
     
    痩せなーい
     
     
    あはは
     
     
     
     
     
    なんちゃってー
    体重は
    増えもせず
    減りもせず・・・
     
    ステキに
     
    体脂肪率だけ軽く落ちて来たー
     
    それでいいんだよ
     
    続ける事が大事
     
    健康的に今回は、
    体重落として行こうと思ってるんで
     
    1ヶ月1キロ落とすを目標で
     
    いいんです
     
    夏までには・・・・
     
    いや焦ってます。
     
    どっちやねん
     
     
    って事でまた更新します。
     
    皆さんの頑張ってる事を聞いて
    私も頑張ろって気持ちになるので
     
    聞かせて下さいね


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