エステティシャンダイアリー
優雅.の日記
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  • [11/25 15:50]- 宮沢 穂花

    の〜;び〜;の〜;び〜;

    おはようございます
    11月ラスト週の月曜日
    頑張りましょう
     
    最近ストレッチの大切さを
    再確認して
    時間あればストレッチしてる
    わたしです
     
    伸ばすって大事〜
     
    無理せず
    気持ちいい所で止めて
    呼吸整えてすると
    フーってなる
     
    それを考えてたら
     
    ふと
     
    ジャップカサイって
    伸ばしてほぐすって
    本当大事なんだねー
     
    日々の生活の
    活力剤の1つに
    ジャップカサイの施術を
    取り入れてみましょう
     
    色々調べてたらなんと可愛いモモンガちゃんを発見

    ちょっと笑ってしまうよね
     
    笑うのも大事





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