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おはようございます、二ノ宮です。
2日間ありがとうございました。
鼻ぐっずぐずですみませんね…
しばらくこれなんでお許しを…
いろんなおもしろい話の続報、待ってます、また来月ね
サウナのススメ。次回頑張ります
再びありがとー！私服オシャレ！見習います
おかえりー！グルメ情報求む、またねー
どの方もありがとー
タイミングあわなかった方、待ってるので早めに来てね

さて毎年恒例「人間ドックまでに痩せる」ってことを今年もやっているわけです。
いつも不健康痩せしていましたが、今年は健康的に痩せる！
てことで、一昨日から、LE SSERAFIMがやっているという筋トレをはじめました。
もれなく腹筋終了しました。(絶賛筋肉痛)
韓国のアイドルってすごいね。努力が素晴らしい。
「LE SSERAFIM  筋トレ」でYouTube検索してやってみてね。
食事は大幅に見直したし飲みごと全お断り中。
まあまあストイックにやってます。がんばります。

さて今週は、
17日(月)→19:00~22:00受付
20日(木)→19:00~22:00受付
21日(金)→19:00~22:00受付
23日(日)→12:00~20:00受付

以上を予定しております。
お問い合わせください

二ノ宮あまね