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エステティシャンの日記

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［11/16 11:10］-

ボディメイク中

長谷川えり - 優雅．

こんにちは、長谷川えりです

今日もおやすみ頂いてます
昨日今日とカルビクッパを作って食べたのですが、体重計乗ったら2.5kgほど増えてて言葉を失いました笑

増えてもいいけど、引き締まったまま増えて欲しいものです

最近筋トレをよくやるようになって
少しずつですが筋肉痛を感じるように。

忙しいとついサボりたくなりますが
毎日3分くらいでもやる週間って
本当に大事だなって実感しています

今週の出勤

土曜日
13:00-20:00

日曜日
13:00-20:00

紳士なお客様のご予約お待ちしております

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長谷川えり（35）

T168

【優雅．/博多駅前/アロマエステ,ルーム型,出張型】