おはようございます、二ノ宮です
昨日もありがとうございます
一日を通して、
ちょっとアレな話しかしてなかった気がするけど、
まあ、よし。
先日プチ登山みたいなことをしてきました
しっかり筋肉痛です
普段歩くのは通勤くらい、普段運動もしないから、
ちょっと動くとすぐ筋肉やられます
運動、だいじ、健康のためにも。。
通勤、階段、つらい
さて今週は、
12日(月)→19:00~22:00
16日(金)→19:00~22:00
17日(土)→10:00~気分次第
18日(日)→10:00~気分次第
以上を予定しております。
よろしくお願いします
二ノ宮あまね
